[IraSh]

Добрый вечер.
Скажите пожалуйста, у кого работа связана с физическими нагрузками, когда вы начали работать? У меня операция назначена на 24 апреля, вот думаю когда смогу выйти на работу. Я фитнес тренер, могу просто показать упражнения, сама не тренеруясь. Может у кого то был опыт, буду очень благодарна за отзывы.

[FloverV]

@IraSh, у всіх процес загоєння відбувається по різному. Я на 4 день вже працювала, а моя кума місяць лежала пластом. Але навіть при моєму безполісному реабілітаційному періоді, пішла в зал серез місяць і було дуже важко. Вроді робила все на ноги, але вагу треба донести до тренажера, тренажер на зведення руками притримати… почуваєш себе безпомощною… я б орієнтувала Вас не раніше, ніж через тижні три-місяць…

[IraSh]

@FloverV, спасибо большое. Значит нужно ориентироваться на 3 недели думаю, очень надеюсь моя реабилитация тоже будет лёгкой

[ilvery]

Я вообще 5 мес немощем ходила. Проблемы со спиной дали осложнения на грудь. Хотя до операции вела активный образ жизни и ходила в зал регулярно, работала с весом. Все очень индивидуально

[IraSh]

Допис від ilvery

Я вообще 5 мес немощем ходила. Проблемы со спиной дали осложнения на грудь. Хотя до операции вела активный образ жизни и ходила в зал регулярно, работала с весом. Все очень индивидуально

Поняла, да реабилитация у всех по разному проходит. Будем надеяться на лучшее.