[Olhar]

@Lolja, ну ты же будешь только следить за клиентами? Показывать сама не будешь же??

[Lolja]

@Olhar, нет конечно я еще, не скоро смогу показывать упражннния, я буду только озвучивать ,а они выполнять

[Olhar]

@Lolja, а. Ну тогда ок. Я же переживаю

Добавлено через 12 часов 42 минуты
@Lolja, а сколько надо пить антибиотики? Ты писала врачу про печень?

[Lolja]

@Olhar, антибиотик ещё 4 дня нужно пить, я по всей видимости поздно начала пить таблетки для печени (только через 5 дней), нет доктору не писала на счёт этого.

Добавлено через 7 часов 22 минуты

Девочки скажите у вас было такое чувство что кожа в межгрудке сейчас просто лопнет, на первых неделя когда рсстегивали компру?
Я сегодня (ровно неделя после оп.)второй раз "распоковалась" и это так не комфортно,страшно что ли, хочется быстренько быстренько обратно затянуться ,и вот тогда все отлично.

[Людмила Харьков-35]

У меня наоборот жизнь налаживалась, когда я расстегивала компру, и застёгивать ее вообще не хотелось обратно, я по часу могла лежать с расстёгнутой

[Olhar]

@Lolja, привет. Как твои дела?

[Lolja]

@Olhar, приветик, я еще на работе , сегодня целый день у меня. Я конечно ожидала что будет совсем тяжко, но нет всё хорошо.
Из дискомфорта иногда ловлю тонус мышц, как прибеременности был тонус матки, так и тут те же ощущения ,только в груди. Еще я продолжаю спать полу сидя, хотя понимаю что уже нет в этом нужды, но как-то мне так пока что спокойней, что во время сна я не перевернусь на бок .
Вообще самочувствие отличное, я не поняла где та бетонная плита которая прижимает грудь, или супер крепатура в грудных мышцах.
Я счастлива что у меня совершенно не было каких-то сильных болей после оп. Теперь главное зажить хорошенько и всё будет класс.
11.12 едем на обратку швов и осмотр доктора.

[Olhar]

@Lolja, отлично. Обожаю твой позитив
Все таки наверно размер импланты играет свою роль на реабилитацию. И, думаю, потому что ты спортсмен, и мышцы поддерживаешь, это тоже много значит. Ты не переставала работать с грудной мышцой до опи? Мой док говорит это ничего не значит, а на зелёном читала, что девочки делают паузу. Я не качек, немного отжиманий и упражнения с небольшим весом 3 раза в неделю.

[Lolja]

@Olhar, мой доктор разрешил тренироваться в плоть до самой оп, но я всё же неделе за две исключила нагрузку на грудные мышцы(отжимания, жим штанги, сведение рук в тренажере...), а низ тренирова до самой оп. с тяжёлыми весами .

[Olhar]

@Lolja, понятно, спасибо. Я тоже думаю сделаю паузу. С завтра 2 недели до опи