@
АннаК, ну это каждый решает для себя.
Я как-то ещё до оп в раздел «спорт после маммо» кидала ссылку одного эпатажного тренера))) Так он рассказывал, что нужно отключить нагрузку на грудные. И показывал какие можно и какие нельзя...
Во первых: грудь уже есть, зачем ее ещё качать? )))
Во вторых: я боюсь, чтоб мышца не перетерла имплант.
В третьих у меня долго в тонусе была мышца на левой груди. Все рекомендации дока выполнила и потом одни тренажёр, который на пресс убрала из тренировки. И все наладилось.
В принципе грудные мышцы у меня и так задействованы в повседневной жизни. А ещё и тренировать нет надобности. На руки, плечи, спину есть достаточно упражнений без задействования грудных.