Этот сайт использует куки
18+
  #41  
Старый 21.01.2019, 10:09
Ekaterusha Ekaterusha вне форума
Beginner +
 
Регистрация: 17.01.2019
Город: Николаев
Сообщений: 9
Упомянули: 11 Сообщений
Ekaterusha - товарищ, ты на верном пути!
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Капучино Посмотреть сообщение
@Натали да, это после ОП я мазала, кожа была натянуть очень сильно, увлажняла постоянно и снимала отечность

Добавлено через 2 часа 18 минут
@Ekaterusha, кстати да! Такие вещи хорошо бы еще в больнице говорить Вот после родов:" Мамочка не волнуйтесь, занимайтесь и наслаждайтесь малышом, не торопитесь бежать в зал, а дайте возможность организму восстановится, мышцам сойтись..." Понятное дело, что разные ситуации, может и не сойтись, но предупреждать все же нужно!
Я выяснила, что у меня есть диастаз, когда пришла на прием к зав.хирургии по другому вопросу, а он мне:"О, так у Вас и диастаз. Нужно зашивать, ставить сетку" Я давай читать, изучать. Оказывается есть диастаз мало того, что у мужчин, но есть и слабые сами по себе мышцы с рождения и от физических нагрузок ухудшается ситуация
В больнице все хирурги у которых была настаивали на сетке, а вот пластические хирурги не видели в ней необходимости А с тренерами - беда! Впервую очередь нужно спрашивать сертификаты, прежде чем доверять им свои тренировки, кому не лень идут в тренера. Мне вон тоже предлагали, но я не возьму на себя такую ответственность, ведь к каждому нужен индивидуальный подход, элементарно поговорить и узнать у человека о его здоровье, нет ли противопоказаний, чем болел, а потом у многих то колени, то спина, то диастаз...
Я кстати для себя открыла пилатес. Нашла тренера хорошего и поняла что это мое. В тренажерку больше ни ногой. Единственное,что когда врач разрешит спорт хочу начать бегать по тихоньку и попозже подключу пилатес.
Ответить с цитированием
  #42  
Старый 21.01.2019, 11:53
Натали Натали вне форума
Active
 
Регистрация: 29.07.2017
Город: Украина/Николаев
Сообщений: 84
Изображения: (6)
Упомянули: 30 Сообщений
Натали - товарищ, ты на верном пути!
По умолчанию

@Капучино, арнику в гранулах заказала. Жду. Ознакомилась с отзывами - замечаельный, универсальный препарат. Спасибо за информацию.

Добавлено через 59 минут

Цитата:
Сообщение от Капучино Посмотреть сообщение
@Натали да, это после ОП я мазала, кожа была натянуть очень сильно, увлажняла постоянно и снимала отечность

Добавлено через 2 часа 18 минут
@Ekaterusha, кстати да! Такие вещи хорошо бы еще в больнице говорить Вот после родов:" Мамочка не волнуйтесь, занимайтесь и наслаждайтесь малышом, не торопитесь бежать в зал, а дайте возможность организму восстановится, мышцам сойтись..." Понятное дело, что разные ситуации, может и не сойтись, но предупреждать все же нужно!
Я выяснила, что у меня есть диастаз, когда пришла на прием к зав.хирургии по другому вопросу, а он мне:"О, так у Вас и диастаз. Нужно зашивать, ставить сетку" Я давай читать, изучать. Оказывается есть диастаз мало того, что у мужчин, но есть и слабые сами по себе мышцы с рождения и от физических нагрузок ухудшается ситуация
В больнице все хирурги у которых была настаивали на сетке, а вот пластические хирурги не видели в ней необходимости А с тренерами - беда! Впервую очередь нужно спрашивать сертификаты, прежде чем доверять им свои тренировки, кому не лень идут в тренера. Мне вон тоже предлагали, но я не возьму на себя такую ответственность, ведь к каждому нужен индивидуальный подход, элементарно поговорить и узнать у человека о его здоровье, нет ли противопоказаний, чем болел, а потом у многих то колени, то спина, то диастаз...
Да. Очень полезно было бы получить информацию о физических нагрузках в роддоме. Я при выписке у доктора спросила: "Почему живот совсем чуть-чуть уменьшился?" Ответ был: "Где Ваш пресс?" Я все поняла по-своему. Вернувшись домой, можно сказать, сразу приступила к делу. Если бы знала, что нельзя было так делать. Возможно, и избежала бы проблемы. На своей ошибке выучила, а лучше бы, конечно, из источников.
Ответить с цитированием
  #43  
Старый 21.01.2019, 17:46
Аватар для Капучино
Капучино Капучино вне форума
Almost Profi
 
Регистрация: 27.10.2017
Сообщений: 117
Изображения: (3)
Упомянули: 72 Сообщений
Капучино - товарищ, ты на верном пути!
По умолчанию

@Ekaterusha, чтобы ответить, нужно просто нажать на мой ник Капучино и автоматически он будет вначале сообщения, не нужно цитировать текст
Найти свой спорт очень важно! Пилатес тоже пробовала, мне все нравится. Но больше всего идут на тренера, если тренер подошел, все - за ним хоть на край света

Добавлено через 2 минуты
@Натали я про Арнику начиталась от девочек на зелененьком форуме, а еще Катерина в ИГ то же писала статью, т.ч. предупредила врача, он дал добро!
Ну и врач! Я бы тоже воспринята иначе

Добавлено через 18 минут
@Катерина, а сюда можно вставить ссылку на твою статью в ИГ "Как подготовиться к пластике, чтобы быстрее восстановится?"
__________________
Абдо 3.09.18г Мыльников М.А.

Последний раз редактировалось Капучино; 21.01.2019 в 17:28.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:50. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность.



Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Com.UA возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.


Copyright © 2017