Цей сайт використовує реп'яшки
18+
Реєстрація

Примітки

Відповідь
 
Параметри теми
  #41  
Старий 02.04.2018, 12:13
Аватар для Дина98
Дина98 Дина98 зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 24.02.2018
Звідки Ви: Киев
Дописи: 744
Зображення: (15)
Цитували: 20
Дина98 is on a distinguished road
Типово

Девочки, а через сколько примерно можно приседать со штангой и становую делать ? я блин так люблю эти упражнения.. не хо чтоб попа сдулась ))
Відповісти з цитуванням
  #42  
Старий 02.04.2018, 12:26
Аватар для Jasta
Jasta Jasta зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 12.10.2017
Звідки Ви: Киев
Дописи: 342
Зображення: (72)
Цитували: 7
Jasta is on a distinguished road
Типово

@Диана88, на попу можно делать уже через месяц. все, кроме груди можно делать уже через месяц) без прыжков, отжиманий, бега и тд.

Обо мне:
Відповісти з цитуванням
Дякую:
Mikas (17.04.2018)
  #43  
Старий 02.04.2018, 12:46
Верушка Верушка зараз поза форумом
Active
 
Реєстрація: 13.03.2018
Дописи: 85
Цитували: 2
Верушка is on a distinguished road
Типово

@Диана88, оцените на сколько конкретно вы задействуете грудные мышцы в данных упражнениях и дальше делайте выводу.
Відповісти з цитуванням
  #44  
Старий 02.04.2018, 13:35
Аватар для Дина98
Дина98 Дина98 зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 24.02.2018
Звідки Ви: Киев
Дописи: 744
Зображення: (15)
Цитували: 20
Дина98 is on a distinguished road
Типово

@Jasta, а бегать через сколько можно?)
Відповісти з цитуванням
  #45  
Старий 02.04.2018, 14:30
Верушка Верушка зараз поза форумом
Active
 
Реєстрація: 13.03.2018
Дописи: 85
Цитували: 2
Верушка is on a distinguished road
Типово

в супер плотном спорт топе или компрессионке мес после 2,5-3. А пока займитесь спортивной ходьбой )))
Відповісти з цитуванням
Дякую:
Mikas (17.04.2018)
  #46  
Старий 03.04.2018, 13:15
Аватар для MissSwiss
MissSwiss MissSwiss зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 25.12.2017
Звідки Ви: Швейцария
Дописи: 1 562
Зображення: (6)
Цитували: 97
MissSwiss is on a distinguished road
Типово

Девчонки! вот интирестное видео, что нельзя делать в спортзале обладательницам СИЛИКОНОВОЙ ГРУДИ.

Обо мне:
Відповісти з цитуванням
Дякую: 2
ElenaMaximova (06.04.2019), Kloki (23.02.2020)
  #47  
Старий 03.04.2018, 20:20
Viktoriaz Viktoriaz зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 14.07.2017
Звідки Ви: Киев
Дописи: 1 926
Цитували: 67
Viktoriaz is on a distinguished road
Типово

@MissSwiss, блииин, какой он страшный₽))

Обо мне:
Відповісти з цитуванням
  #48  
Старий 03.04.2018, 22:01
Аватар для MissSwiss
MissSwiss MissSwiss зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 25.12.2017
Звідки Ви: Швейцария
Дописи: 1 562
Зображення: (6)
Цитували: 97
MissSwiss is on a distinguished road
Типово

@Viktoriaz, есть такое, но много, быстро и новое для меня сказал.

Обо мне:
Відповісти з цитуванням
  #49  
Старий 04.04.2018, 00:45
Аватар для Дина98
Дина98 Дина98 зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 24.02.2018
Звідки Ви: Киев
Дописи: 744
Зображення: (15)
Цитували: 20
Дина98 is on a distinguished road
Типово

@MissSwiss, спасибо! видео очень полезное !
Відповісти з цитуванням
  #50  
Старий 06.04.2018, 23:51
Аватар для Mikas
Mikas Mikas зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 28.03.2018
Дописи: 443
Цитували: 23
Mikas is on a distinguished road
Типово

Очень неоднозначное видео. Хорошо бы иметь практические советы реальных успешных боди-билдерш и прочих фитнес, бикиняшек и тд. Потому что у каждой второй стоят силиконы и они успешно тренируются и выступают. И зрительно имеют таки развитую грудную мышцу
Відповісти з цитуванням
Відповідь

Параметри теми

Ваші права у розділі
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати дописи
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати дописи

BB-код є Увімк.
Усмішки Увімк.
[IMG] код Увімк.
HTML код Вимк.

Швидкий перехід


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 15:06.

vBulletin 3.8.11 ; Copyright © 2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited
Переклад: © Віталій Стопчанський, 2004-2010
 

Про нас

Спільнота тих, хто цікавиться пластичною хірургією, косметологією, естетичною стоматологією та іншими можливостями вдосконалити свою зовнішність.



Використання та передрук матеріалів Plastic-Surgeon.Com.UA можливі тільки з письмового дозволу адміністрації та за наявності активного посилання на джерело.


Copyright © 2020
Single Sign On provided by vBSSO