Календар |
Пошук |
Нинішні дописи |
#55
|
||||
|
||||
@Mikas, вы умничка. грудь хороша. то ли еще будет)) по поводу диастаза могу сказать,да действительно если он на столько глубок и по всей линии то лучше сделать оп.У меня был диастазп всей линии живота. была у дока,то он сказал только оп. Но я не спешила и начала заниматься спортом....И вот столкнулась чего нельзя делать ни в коем случае. Одно из главных-качать пресс. Можно держать его в статике но ни как не качать ,это усугубит и расширет белую линию еще больше. Плюс тяжесть,смотря какие приседы и с чем,,,, почитайте об этом. Вот к чему я,спустя 6 мес занятия правильным способом,на консе у дока не был обнаружен диастаз. У меня было 2 кесарево. и док предложил мне сделать липо одной нижней части живота,убрать лишнюю кожу(фартук) и иссечь рубец. Сделали ,я довольна. Я Вашу ситуацию понимаю,просто для инфо пишу вам все это. Прочитав о спорте в вашей статье,я просто поняла что каждые семь дней вы приближали себя и свой живот к ухудшению диастаза.
|
Дякую: | ||
Mikas (16.05.2018) |
#56
|
||||
|
||||
@Kamila, спасибо, что поделились опытом. Я читала о диастазе и спорте за зеленом тоже подобную информацию. Но занималась до самой ОП, поскольку решила когда-то и живот сделать. Сейчас пока у меня пауза и физическая, и ... чисто психологически пока не готова идти дальше, зная что реабилитация после абдо в разы сложнее и дольше, чем грудь. Что ограничения после по спорту втрое дольше. Мне важна внешность, но в первую очередь спорт «чистил» мне голову, разгружал гиперактивность, а тело вроде как бонусом было в тонусе. Не загадываю. Подожду до конца лета или дольше, посмотрю что и как будет с грудью, потом решу.
Добавлено через 3 минуты @Kamila, есть тут на форуме твоя история про абдо и кто доктор был, фотки тоже хотела бы глянуть? Добавлено через 58 секунд , и как быстро ты после абдо вернулась в зал? Востаннє редагував Mikas: 16.05.2018 о 12:55. |
#57
|
|||
|
|||
@Mikas, медленно, но зато уверенно: меньше синевы, глаза не болят, отек спал, док - "держит руку на пульсе" (ему врать нет смысла). Сейчас четверка с минусом, завтра - четверка, а там и пятерка
А насчет шеи - попробуй в ютубе видео отыскать, моя соседка на выходных мучилась с шеей, а потом посмотрела, и, как-то себе помогла Безвыходных ситуаций не бывает... |
Дякую: | ||
Mikas (16.05.2018) |
#58
|
||||
|
||||
@туся, спасибо, я до ОП груди умела вправлять себе шею через « плуг», попробовала кататься на спине сейчас , типа кувырок назад и до плуга ... честно - очень некомфортно груди, а вдруг импланты из под бгм выскользнут? Доктор ( который хирург) не йог и не Вертебролог - ему писать нет смысла, я лучше помучаюсь с шеей до месяца, потом решу. Или шея сама отвалится)))
|
#59
|
||||
|
||||
Давно хотела сделать фото по следам моей блефаропластики. Фото до ( как и груди) не делала. Сама сделать фото не смогла, привлекла мужа. Фото сделал моим телефоном, но масса вопросов и недоумения, зачем ты это делаешь и с какой целью размещаешь ((( в общем, если опустить все эти непонимания семейные, реальные отсутствия фото до ( вместо них откопала старые фото - но там везде мимика мешает, она мешки поджимает, но мешки- складки - это не реальные грыжи «до», складки под глазом при улыбке у меня с детства ...так что оценить изменения сложно. Публикую что есть. Склейки делать не умею. Первые два фото - до, с учетом мимики- везде улыбаюсь((( последнее фото с синяками 19-ый день после круговой блефаропластики с кантопексией, грыжи удалены, сделан липофилинг носослезных желёз
|
Відповідь |
Параметри теми | |
|
|