[MissSwiss]

Спасибо девочки!
@KissLis, А талия то вечная работа
То я болела сильно гриппом и похудела на 2 кг, что для моего роста много. И не важно худею или поправляюсь, все это вокруг живота собирается или уходит.
Ты мой фартук лишнюю кожу под джинсами не видела, после 3-х кесарево. Думала абдо, но сейчас снова период настал, что боюсь и снова передумала. Пока снова отложила эту идею. Мне под 40 и решила пока радоваться, тем чем есть.

[KissLis]

У меня 2 КС,фартука конечно нет,но блин этот валик над швом вечный и плюс диастаз...не быть мне плоской уже.
Я как то подумала вместе с сисями ж сделать миниабло,но сейчас хорошо что не решилась. Почитала русский форум и поняла что мини в моем случае-ни о чем-у меня диастаз над пупком аж под грудь,и не большой-1 палец-но снизу не отслоишь,через пупок не достанет док,только полную делать,а меня не настолько страшная картина,но я из за диастаза пресс и не качала(боюсь усугубить) да и вообще я лентяйка если честно
От вас,здешних красоток (все кто с тобой делали тогда 2 года назад) я в шоке и в восхищении полном!!!! Вы умнички-так трудитесь над собой. Я не дошла еще до спорта,дойду думаю,но не сейчас

[Kloki]

Вот очень радостно читать Ваши строчки и грудь загляденье!!!

[Daikiri]

@KissLis, по поводу диастаза - после вторых родов я очень спешила в спортзал .... тренер мой сказал - чтоб сходила к хирургу и проверила диастаз . Оказалось что всего с 1 палец .... и хирург сказал что можно тренить без проблем и мой тренер
Так что все делаю и пресс тоже .

[Kloki]

@Daikiri, а со скольки начали делать пресс после операции?

Добавлено через 30 секунд

Имею ввиду маммопластику?)

[АннаК]

@MissSwiss, красивые сиси , супер ! Скажи пожалуйста , сего расползалась с нагрузками на грудную мышцу ? Теперь вообще нельзя заниматься ?

[MissSwiss]

@АннаК, ну это каждый решает для себя.
Я как-то ещё до оп в раздел «спорт после маммо» кидала ссылку одного эпатажного тренера))) Так он рассказывал, что нужно отключить нагрузку на грудные. И показывал какие можно и какие нельзя...
Во первых: грудь уже есть, зачем ее ещё качать? )))
Во вторых: я боюсь, чтоб мышца не перетерла имплант.
В третьих у меня долго в тонусе была мышца на левой груди. Все рекомендации дока выполнила и потом одни тренажёр, который на пресс убрала из тренировки. И все наладилось.
В принципе грудные мышцы у меня и так задействованы в повседневной жизни. А ещё и тренировать нет надобности. На руки, плечи, спину есть достаточно упражнений без задействования грудных.

[Daikiri]

@Kloki, я не спешила ..... ближе к 6 месяцам начала именно пресс делать

[MissSwiss]

Ну что? Как-то обещала встряхнуть старинной )))
Фото темноватые, так как из домашнего архива...
Третье лето моим СИ и радуют меня ещё больше. Особенно в том, что могу одеть все что захочу. Прозрачное конечно нет, возраст уже не тот ))) но с тонкими бретелями майки и платья, и не надо думать о пуш ап.

[Lesia]

@MissSwiss, Красивоооо
Форма очень красивая!! Здорово!

Добавлено через 53 секунды

Высокий профиль, я правильно понимаю?