[Асель]

@Ника, ха)))
Похудею- даж не знаю!))
Я вчера, как предоплату внесла, тряслась как псих. Еле зарулем доехала. В голове в груди все горит, трясётся))
И в тот день тренировка у меня была на 21.00. Но меня так штормило, что думала не пойду. Но пошла. Я ГОД шла к тому состоянию, в котором сейчас. Вернее к этому состоянию я шла последние 6 лет (после 3-х родов), но шла вяло и лениво)) а вот последний год все по правилам (питание, спорт). По таким правилам, что подруги мои сначала говорили, что я стала скучной занудой (тут я не жру, это я не пью), а тепер вопят, что я слишком худая)) Но мне наконец то нравится мое тело. И даже живот мой медузный начинает нравится. Кубиками на прессе канеш там не пахнет, но хоть не торчит. Я в свое время была уверенна что пойду на подтяжку/липо живота. Но одумалась: живот то в моем случае убрать можно было без оп, но работать над собой. Вот и работала. А вот грудь без специалистов, канеш, не сделаешь сама. А грудь за год упала, зараза)) И сейчас смотрю на попу свою и жалко прям выпадать с тренировок на 3-4 месяца))
Но! Я ж вернусь!! А худеть еще больше нельзя. Во первых это уже точно не красиво, во вторых Юрченко так сказал/просил: не худеть дальше))
Правда после ОП, я так поняла, нужно всю жизнь держать вес. Кардинально не худеть и не поправляться. Интересно: кардинально- это скольго кг?))
И кстати, подруга моя, чьи фотки я показывала, она шла на оп с бОльшим весом, потом на реабе еще набрала. А сейчас похудела оч хорошо! Мож поэтому имплант уплыл вниз?!

[Ника]

@Асель, ты молодец! с таким стремлением и упорством свернёшь горы!!!! потерпи немного и твоя мечта осуществится. благо,ждать то всего ничего! до лета время ещё есть и ты уже будешь к нему готова на все 100!!! у меня,как и твоей подруги,правда без колебания веса,имплант опустился со временем. и был он установлен не под мышцу.

[Nika]

@Асель, из зала ты выпадешь на месяц, максимум. Потом ноги, попу, пресс начнешь качать.
Вроде как +- 5 кг можно после оп. Но, думаю, индивидуально. Для меня 5 кг это оочень много.

[Асель]

@Nika, для меня 5 кг это катастроф!!
У меня все кг четко в районе живота укладываются!
Ноги- спички. Живот- арбуз.


Добавлено через 25 секунд

На фото 52 кг и 49 кг

[Eva]

@Асель, ух,какая стройняша стала!а я вот по жизни всегда худая была и теперь когда начинаю набирать и вижу,что уже есть лишнее,все равно не могу себя заставить серьёзно заниматься,потому что в голове уже какая-то Установка осталась,что я ж и так худая зачем оно мне)))понимаю,что неправильно,но, блин,не могу себя заставить

[Tashyki]

Не могу сказать что я спортоголик ,но свои 4 занятия с тренером я барабанила каждую неделю.Я вообще из породы низкосрущих,и попа с голифе моя проблема.Я за месяц нехождения в зал свои +3 кг заимела.ОП у меня было 7.11.Через месяц я потихоньку начала поднимать малого.Он у меня вообще мамозависимый.Он никак не хотел понимать почему мама на руки не берет.10.12 я вернулась в зал.Силовые с небольшой нагрузкой только торс и ноги.На грудной отдел и руки ничего.Дома хватает.Мой док сказал так :спорт,солнышко,сауны!по самочувствию и без придури.Некоторые девочки и через 3 месяца не возвращаются к спорту,а есть через 10 дней улетают на отдых.Во всем должна быть мера и умение слушать свой организм.Я занимаюсь в компресионке застегнутой на первый ряд крючков.Ту которую одели сразу после ОП.(вторую на смену я купила посвободнее)Я всю жизнь смотрела на худых девчонок и по-хорошему завидовала.У меня была жопа! И отсутствие сисек (

[Асель]

@Tashyki, сауны?!
У тебя компра была с лентой отдельно? Или ленту просто отрезала?

[Eva]

@Tashyki, да,насчет сауны рановато.мне мой док говорил,что она может провоцировать серому,поэтому лучше 4 мес туда не соваться

[Асель]

@Eva, wtf. Что блин за серома еще. Пошла читать.

[Viktoriaz]

@Асель, лучше не ходи) . Хотя я на зеленом как то на месяц подвисла в удалениях и проблемах.. и даже думала уже не делать ОП.