Показать сообщение отдельно
  #37  
Старый 13.03.2018, 16:40
Аватар для АннаКиев
АннаКиев АннаКиев вне форума
Profi
 
Регистрация: 18.10.2017
Город: Украина, Киев
Сообщений: 710
Упомянули: 446 Сообщений
АннаКиев - товарищ, ты на верном пути!
По умолчанию

@Nika, практически все варианты групповых включают нагрузку и на грудные мышцы в том числе. Разве только какие-то танцы, степ (но думаю прыжки груди тоже могут не понравиться), стрейчинг, пилатес. Пойди один раз на что-то на все тело типа TBW или 90-60-90, я не знаю куда ты ходишь и какие названия использует твой клуб, да и от тренера к тренеру могут отличаться. Посмотри, что да как и составишь мнение. Но я уверена что в любом случае тебе придется что-то не делать (я в такие моменты пью воду, отношу инвентарь, просто хожу и машу полотенцем )
Как вариант спросить тренера до начала, что примерно даст. Не подойдет, сказала спасибо и пошла на тренажеры
__________________
Не скрывай свой возраст, а то тебе дадут больше.

Последний раз редактировалось АннаКиев; 13.03.2018 в 16:41.
Ответить с цитированием
Спасибо: