Перегляд одного допису
  #37  
Старий 13.03.2018, 16:40
Аватар для АннаКиев
АннаКиев АннаКиев зараз поза форумом
Profi
 
Реєстрація: 18.10.2017
Звідки Ви: Украина, Киев
Дописи: 668
Цитували: 33
АннаКиев is on a distinguished road
Типово

@Nika, практически все варианты групповых включают нагрузку и на грудные мышцы в том числе. Разве только какие-то танцы, степ (но думаю прыжки груди тоже могут не понравиться), стрейчинг, пилатес. Пойди один раз на что-то на все тело типа TBW или 90-60-90, я не знаю куда ты ходишь и какие названия использует твой клуб, да и от тренера к тренеру могут отличаться. Посмотри, что да как и составишь мнение. Но я уверена что в любом случае тебе придется что-то не делать (я в такие моменты пью воду, отношу инвентарь, просто хожу и машу полотенцем )
Как вариант спросить тренера до начала, что примерно даст. Не подойдет, сказала спасибо и пошла на тренажеры

Обо мне:

Востаннє редагував АннаКиев: 13.03.2018 о 16:41.
Відповісти з цитуванням
Дякую:
Snowflake (14.03.2018)