Что хочу заметить:
Считаю себя счастливчиком, так как у меня ничего не болело, я выпивала 1 таблетку Дексалгина на ночь на всякий случай.
❗️ Что важно! К операции я себя готовила заранее!
Как я готовилась:
👉 прошла курс уколов полинуклеотидов по зоне декольте и груди (всего 3 посещения, с перерыровом в 2 недели между ними) - это профилактика растяжек
👉 за месяц до операции ежедневно пила коллаген
👉 за неделю до операции по 1,5-2 литра воды в день выпивала (мне нужно разжижать кровь, ведь я принимаю кок)
👉 витамины пью по жизни не прекращая
👉 за 2 недели до операции я самостоятельно решила начать спать на спине чтобы привыкнуть - поняла что мне под спину нужна поддерживающая подушечка. Попросила и мне швея сшила таких 2 подушки разной толщины (на всякий случай) - и после операции у меня н каких проблем со сном на спине, я привыкла и мне удобно
👉 психологически я приготовилась страдать и мучаться (девочки пишут страсти как им плохо, я это учла), но по факту никаких страданий я не испытала
|