Мне врач в месяц разрешил по-тихоньку начать делать упражнения на ноги с собственным весом. Но я заболела, потом КД. В общем, пошла в 2 месяца и неделю. Занимаюсь в зале с тренажерами. Пока только на низ. Вес пока намного меньше, чем был до операции. Но не из-за сложностей, а просто организм отвык за это время.
|