@
Katelina, мне не запрещали просто на подушке)
Были рекомендации, что обязательно на спине и в компре с лентой.
Но мне самой было с неделю удобнее повыше спать,и подниматься так проще.
Где-то через неделю как раз и интенсивность боли уменьшилась, я стала пониже класть подушку.