@
anna_malina, совсем чуток отёка осталось) красота)
я давать нагрузку стала ближе к 1,5 мес..
кстати, я за послеоп время набрала 5 кг, хотя никогда не была склонна к полноте, а тут прям..ух)))
к 2 месяцам уже тренируюсь дома 2-3 раза в неделю, по 40 минут, но интенсивненько, ноги, попа, пресс, грудные мышцы контролирую, чтоб не подключать...