[KissLis]

@MissSwiss, спасибо!!!
Я честно не могу онлайн,не хватает времени,к трениру бы пошла,просто в график бы забила рабочий и все-пошла бы. Но надо именно толкового чтоб знал что можно а что нельзя при диастазе. Чтоб не раскачать мне живот еще больше.