Необходимо повременить с физ. нагрузками - у меня операция была в конце ноября, то есть, прошло уже очень много времени, но я до сих пор не могу находиться вниз головой, активно выполнять кардио и работать с весом. Доктор, у которого я проходила осмотр в моём городе, сказал, что вплоть до года нагрузки должны быть снижены (но всё зависит от индивидуальных особенностей, сложности операции и прочих факторов).
Помню, как у меня места швов болели очень - кровь не сочилась, но боль была неприятная, и нос отекать стал сильнее, когда нагрузки повысила
|