Девочки, кто уже в спорте, а скажите-ка, вот я пришла с первой тренировки по тайскому боксу, никаких отжиманий, только ноги и пресс, руками била прямые удары и не сильно и не много. Была в компре. Никаких ощущений в процессе. Разве что, когда качала пресс, ноги и корпус складывала и напрягался и верх. Сейчас сняла компру. Такой чувство, что прям отекшие сиси, особенно левая (она еще не вся чувствительна). Такое было у кого-то? Хэлп и сос))))
Обо мне:
Усов, 26.02.19, мамо Polytech Mes.Replicon 320 сред 179/57, опг 73 /64 /91
|