@
Pumiata, ой , пока для 4-х недель все аккуратно и красиво ) а будет ещё хорошеть !!!!
Мне кажется по фото - ещё мышца держит верх ...
Надо время
Ну и по фото ещё чуть отеки)
Кстати - мне спустя месяц на кардио легкое ( дорожку , просто наклон ) док разрешил
Вот пойду ) остальное начну с 2-х месяцев , не буду спешить
Я пока на питании чуть вес держу и уже даже худею )
Ещё 2 кг и пару см в бедрах и талии и я буду довольна