@
AlisaAleksandrovna, а на данном сроке 10 мес у вас уже нет ограничений по физической активности? Вам можно пресс напрягать/качать ?
Мне доктор сказал ограничение на 3 мес ( это с моим то небольшим обьемом вмешательства на животе). А в некоторых источниках я читала про 6 месяцев.