@
Katrin, у меня спина болела. Выла в голос)
Я купила себе тогда маленький аппликатор кузнецова. Полоска такая 10*20 примерно. И укладывалась на него несколько раз в день и перед сном. Причем болело больше в грудном отделе, лопатки.. но там компра и бесполезен был аппликатор. Я ложилась поясницей. И становилось нааамнооого легче!! Я хоть спать норматьно могла. После снятия компры уже выше поднимала аппликатор. На больную, на мозоль)