Цитата:
Допис від Натали
Чем больше читаю темы на форуме прооперировавшихся девочек, тем больше осознаю сложность реабилитации. Но другого выхода для устранения проблемы нет. Если тело с помощью питания и физических нагрузок немного удалось привести в норму (фото вида сзади прилагаю), то живот можно вернуть только путём операции.
|
@
Натали, полностью согласна с вами!! Последние несколько лет выработала в себе супер полезную привычку регулярных разнообразных тренировок. Это и сайклинг, и функционал, и пилатес, растяжка... Но никакие "вакуумы", "планки" и "скручивания" не вернут упругость и тонус животику.