@
MissSwiss, твой В 12 точно по показаниям после такой травмы, но другим девочкам при условии здорового ЖКТ и нормального питания (без жестких диет), витамины летом - лишние, я так считаю, все есть в растительной части рационального питания
Добавлено через 1 минуту
Исключение - веганы, у них может быть дефицит группы В в любое время года