[Mikas]

я не готова всю жизнь поднимать руки вверх или ходить в белье... к птозу через 5-6 лет была готова раньше

Добавлено через 25 минут

Да, и я таки пошла в тренажёрный зал. Было 2 занятия. Первое с пустыми грифами и весами, только ноги. Второе с весами и с попой. Все далось легко после физкультуры для пожилых)))а дальше будет видно. До следующих пластик ( и вместо них) хочу отжать у организма всё.... без ущерба здоровью