Вторая тренировка сегодня была
15 мин орбитрек на высокой мощности без рук.
И упражнения: на ногах утяжелители
Когда вставала- заднюю ноги в сторону поднимала еще.
Добавлено через 2 минуты
И сегодня ж праздник. Мужа порадовала, белье, чулки, все дела. Компра была в стирке, все телодвижения пережила в своем белом спорт лифе. Тот, который странный и по бокам мне «пустой». Вроде грудь на месте. Тупо все лежа на спине. Скакать сверху еще стремно. Коленно-локтевая тоже.
Такой, кароче, себе праздник)) труселя новые выгуляла перед мужем и славаБогу))