@
Snowflake, ну ты придумала)))
На самом деле надо по возможности ходить побольше. Чтоб кровь гонять. Тогда и отек быстрее сойдёт.
К сожалению, у меня слишком много не получалось. Максимум час в день. Первые двадцать минут нормально, а потом сиськи будто гири, по 32кг каждая. Но это до месяца такое. Потом нормально.