Я работаю тренером по худ. гимнастике поэтому в зале я каждый день! Вышла на работу через 2 недели , сначала конечно сидела, ходила но ничего не показывала. Сейчас уже многое позволяю и даже с предметом деткам показываю( просто там идет нагрузка на руки и грудные мышцы)
Добавлено через 2 минуты
@
Kateryna, дискомфорта , боли нет ! Во общем практически вернулась у прежнему образу жизни ))