[Асель]

Мне интересно. У меня в рекомендациях: ограничение физ.нагрузок 14 дней.
Если я на 7 день выйду на улицу и пойду пешочком по сугробам 5 км- это физ.нагрузка?
Правда, меня смущает, как грудь на морозе будет..