@
Lenochkaya, хэллоу))
Меня еще никто не видел) дети у свекрови. Завтра привезут.
Спала: пыталась полусидя. Пару подушек и на шею дорожную подушку (подкова такая). Полусидя не болела грудь, но болела спина. В итоге как гусеница спускалась ниже с подушек. Так меньше болела спина, но сильнее грудь. В итоге просыпалась ровно каждый час. Муж меня поднимет, я посижу минут 5 , подышу. И опять пытаюсь сидя спать. Опять «стекаю» вниз, в горизонтальное положение и все по кругу))
Ща темпу меряю.
Вечером пила антиб и нимесил. Потом, когда никак не могла уснуть- кетанов. После еды сейчас нимесил выпью (2 раза в день пить).
Спину мазали диклофенак- ничо не помогло))
Док разрешил, когда тяжко, лежа на 20 мин растегивать компру. Я вот утром только ленту отсегнула. Полежала немного. Но меня не сильно беспокоит лента. Меня спина больше всего напрягает.
Добавлено через 4 минуты
И еще, девочки писали, что в компре «горбишься». Мне наоборот хочется выпрямить спину. Не смотря на то, что тогда сильнее давит валик в межгрудь. Я когда сижу, выгибаюсь дугой, плечи назад. Так легче.