@
Enigma, тут специфическая тема. Девочки и с весом 43-45кг липо делают, т.к. жировые ловушки спортом не убирешь. Кроме того с возрастом жирок как бы перетекает вниз, есть исслелования по этому поводу, да и по себе я этим летом заметила. Про локальное похудение (только живот или только галифе...) я вообще молчу)))) Не обижайся но это только для наивных новичков. Подтянуть немного и привести мышцы в тонус можно а прям чтобы только в этом месте уменьшить объемы, это старый разводняк. Жир уходит примерно равномерно отовсюду и только за счет дефицита ккал (т.е. ограничения в питании), а не упражнений
На счет реабы после липо ты права, тяжелая. Если брать по 5-ти бальной шкале то глаза-это 1, а липо-4. так это я еще хорошо все переношу и заживаю. Сегодня была на микротоках, массажист показала фото барышни которая делала липо на пару дней раньше меня, там просто жуть! Она один сплошной синяк была! (правда у нее еще +колени)