@
Катерина,
Логично получается, да.
А вот руки? Можно оставить? Или все таки подстраховаться и начать заниматься уже до оп, как и все остальные после оп начинают только кардио и низ?
Хочется обдумать все нюансы. Например я перестала спать на животе. На спине получается, только когда просыпаюсь руки над головой на подушке)))
Добавлено через 8 минут
@
KOSHKA_Olya,
Тренироваться буду, но вот хороший совет, оставить все упражнения которые связаны с мышцами грудой клетки.
Раз в неделю с соседкой делаем прогулку по свежему воздуху быстрым шагом от 5 до 10 км. От этого как-то не хочется отказываться...