Уехала моя мамочка и я кинулась ща домашнюю работу... Мне не сложно , болей нет, только грудь иногда как в тонус приходит. Все делаю аккуратно, чтобы не поднимать руки выше плеч))
А так мою посуду, сантехнику, кушать понемногу готовлю. Уже ведь можно? Я только помню, что док сказал не поднимать тяжёлое и не поднимать руки выше плеч. А когда вы начали активничать?
|