Ludmila, Я уже писала где-то в теме и давала ссылку. Я ориентируюсь на календарь, который высчитывает Ирен Понарошку в инсте.
Там секта цела, девчонки пишут что работает. По себе могу сказать ( у меня волосы отрастают с трудом( кончики ломаются из-за блонда) , что есть результат.
Покраску подстраиваю под день стрижки. но я делаю растяжку цвета раз в полгода
|